在炎热的夏季，如何拥有适合自己的内衣？有关行家认为，从内衣的尺寸到面料，穿着舒适度应是选购重点。
要点：纯棉更适合夏季
炎热的夏季由于出汗较多，在挑选内衣时，应选择易吸汗的纯棉或丝织面料的内衣，且不宜过于紧勒身体。因为，夏季外衣质地都比较轻薄，过于紧身的内衣反而有损体形。
要点：合身不应有勒痕
如何判断文胸是否合身，最基本的标准是穿着舒适度。不合身的文胸上方和下方的肌肉有挤压现象，或者下方太松，举起双臂晃动文胸下方会跟着移动，肩带紧或者滑落，文胸中央无法平贴胸骨。而合身的文胸应位于胸腔周围，刚好在乳线下面，而且后背既不松也不紧，不会出现勒痕。
要点：哺乳期随时调整
市场上有专门给哺乳期妈妈设计的内衣，文胸上部可解开，方便妈妈喂奶。怀孕哺乳对女人来说，不仅仅是孕育新生命，也是胸部二度发育的大好时机，只要注意保养，产后胸部会变得更有形。
只是在哺乳期切不可为了图方便而不穿文胸，这样很容易使乳房下垂。
要点：内衣与外套匹配
夏天的服装比较薄透，内衣的颜色应注意搭配外衣的颜色，如穿着浅色外衣时，最好选择白色或肉色等安全色系的外衣。如果外衣较紧身时，最好穿无痕内衣。
运动时，应选择专门的运动内衣，但一定要试穿，看看是否合适再选购。因为运动内衣强调运动功能，并不强调曲线美，所以运动后要及时换回普通内衣。
要点：平胸要选衬垫式
如果乳房偏小，最好穿3/4罩杯附钢圈型的文胸，并将胸部周围脂肪全部集中到罩杯内，在视觉上会有变大的效果。如果属于体型偏瘦、脂肪不多的类型，可选加衬垫的内衣，会有不错的效果。
要点：丰胸更宜后扣式
如果乳房丰满却有胸形外扩的烦恼，最好还是选择具有将双峰集中高挺效果的3/4罩杯后扣式文胸。3/4罩杯的文胸能让胸形更加立体，最好选胸两侧斜边剪裁、压条加强的款式，加大对外扩的阻力，使胸形更加完美。并且不宜长时间穿无肩带的文胸，以免胸形更加外扩。
要点：穿戴不慎致副乳
副乳的产生大多是体形偏胖或穿错内衣导致的。有些女性穿了比自己胸部小的文胸，就会使放不进罩杯内的部分脂肪推向腋下，形成副乳。为了避免副乳产生，最好挑选斜边裁剪的胸部两侧压条加强的3/4罩杯的胸罩。如果胸部偏大，以穿全罩杯收拢腋下脂肪的胸罩。
有关内衣的其他知识
正确量尺寸：罩杯尺寸＝上胸围﹣下胸围。测量上胸围时身体应略微前倾。
穿文胸3步：先上半身前倾45°，将文胸缘低固定在乳房下缘，把乳房放进罩杯，扣上后背环钩；然后站好再弯身把乳房两侧的脂肪收进罩杯；最后调整肩带。
内衣的寿命：一只文胸使用寿命大约是3~4个月，如果想要穿得久一些，就得多准备几只替换。平时要随时检查文胸的使用情况，如果功能丧失，就要及时更换。
洗涤和保养：要使用中性洗涤剂和30℃以下水温，手洗，禁用洗衣机。要充分漂净，残留的洗涤剂会使内衣变色；洗后将文胸折半用带夹子的衣架夹起胸罩底部通风晾干，避免阳光直射。存放时应保持平整，避免与樟脑丸同放。
